얼리픽 님의 블로그

심리학

1. 지능이 높은 사람이 오히려 더 잘 속는다고?많은 사람들이 “머리 좋은 사람은 사기 안 당한다”거나 “똑똑하면 속지 않는다”고 믿습니다. 하지만 심리학자들은 이와는 전혀 다른, 충격적인 역설을 지적합니다.바로 지능이 높은 사람일수록 특정 유형의 심리적 함정에 더 잘 빠지고, 정교한 거짓말에 속을 가능성도 높다는 것입니다.이 글에서는 왜 똑똑한 사람들이 종종 논리적 오류나 심리적 착각에 빠지는지, 그 이유와 배경을 심리학적으로 분석하고, 우리가 일상에서 어떻게 이 함정을 피할 수 있는지를 구체적으로 다뤄보겠습니다.2. '인지적 편향'은 누구도 예외 없이 작동한다사람의 뇌는 빠르고 효율적인 판단을 위해 수많은 "인지적 지름길(Heuristics)"을 사용합니다. 이 방식은 대체로 유용하지만, 동시에 편향..

심리학

1. 왜 사람들은 거짓말을 할까?거짓말은 인간이 사회적 동물로 살아가면서 아주 흔히 사용되는 커뮤니케이션 수단 중 하나입니다. 물론 우리가 일반적으로 말하는 거짓말은 ‘속이기 위한 의도’가 담긴 말을 뜻하지만, 그 범위는 넓습니다. 호의적인 거짓말(예: “그 옷 잘 어울려”)부터, 자기 보호형 거짓말(예: “나는 안 그랬어”)까지 다양한 유형이 존재하죠.심리학자들에 따르면, 평균적인 사람은 하루에 1~2번의 거짓말을 한다고 합니다. 그리고 거짓말을 잘하는 사람일수록 더 사회적이고, 더 높은 직급에 위치할 가능성이 크다고도 합니다. 하지만 거짓말이 반복되면 신뢰가 깨지고, 인간관계에도 깊은 균열이 생기게 되죠.우리가 중요한 것은 ‘모든 거짓말을 밝혀내는 것’이 아니라, 관계에 해를 끼칠 수 있는 중요한 거..

심리학

1. “왜 나는 자꾸 화가 날까?” — 감정 조절이 어려운 이유살면서 누구나 한 번쯤 감정을 참지 못해 후회했던 순간이 있습니다. 누군가의 말에 상처를 받아 버럭 화를 내거나, 사소한 일에 눈물이 쏟아지는 경험, 또는 마음과는 다르게 관계를 망치게 된 상황들. 우리는 흔히 ‘감정이 폭발했다’고 표현하지만, 실제로는 단지 한순간의 분노나 슬픔 때문만은 아닙니다.감정을 조절하지 못하는 행동은 단순한 성격 문제가 아니라, 심리학적으로 해석 가능한 복합적인 기제가 작동하고 있는 결과입니다. 특히 스트레스, 억눌린 감정, 어릴 적 환경, 신경학적 반응 등은 감정 조절 능력에 직접적인 영향을 줍니다.이번 글에서는 감정 조절에 어려움을 겪는 사람들의 행동 이면에 숨겨진 심리적 원인을 깊이 있게 탐구하고, 일상에서 실..

심리학

1. 자꾸 떠오르는 ‘그 사람’, 단순한 감정일까?헤어진 연인, 좋아했던 사람, 또는 어쩌면 날 전혀 몰랐던 누군가. 시간이 지나고, 상황은 끝났음에도 불구하고 그 사람의 이름과 얼굴, 말투와 행동이 자꾸 떠오르는 경험을 해본 적 있으신가요?“내가 왜 이러지?”, “이건 사랑일까? 집착일까?”라는 의문이 들지만, 쉽게 답을 찾기 어렵습니다.심리학은 이러한 감정 상태를 단순한 그리움이나 로맨틱한 감정이 아니라 ‘심리적 집착’의 과정으로 설명합니다. 특히 미해결된 감정, 상실감, 이상화, 그리고 무의식적 욕구가 결합되면서 뇌는 특정 인물에 대한 생각을 반복하도록 학습합니다.이 글에서는 왜 어떤 사람은 쉽게 잊히는데, 어떤 사람은 오랜 시간 마음에 남는지, 그리고 그 근저에는 어떤 심리 작용이 숨어 있는지 심..

심리학

1. 나는 정말 내 의지대로 행동하고 있을까?대형 마트에 갔다가 계획에 없던 물건을 잔뜩 사고 나온 적, 있지 않으신가요?친구가 부탁을 했을 때 거절하려고 했지만 어느새 ‘그래, 해줄게’라고 말하고 있는 자신을 발견한 적도 있으실 겁니다. 우리는 스스로 ‘합리적이고 이성적인 존재’라고 생각하지만, 실제로는 심리적 트릭에 의해 의사결정이 조종당하는 경우가 매우 많습니다.심리학자들은 이러한 현상을 '무의식적 설득' 혹은 '행동 유도'라고 설명합니다. 마케팅, 인간관계, 직장, 연애 등 다양한 상황에서 우리는 알게 모르게 상대의 심리 전략에 노출되어 있습니다. 이 글에서는 일상 속에서 자주 쓰이는 심리 트릭 7가지를 소개하고, 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치는지 심리학적 근거를 통해 분석합니다.2. 일상 속..

심리학

1. 마음 읽기의 기술, 진짜 존재할까?우리는 살아가면서 수많은 사람을 만난다. 어떤 사람은 단 몇 분 만에 친밀하게 느껴지고, 어떤 사람은 몇 년을 알아도 여전히 낯설다. 이 차이는 단지 '성격'이나 '운'의 문제가 아니다. 그 이면에는 상대방의 심리를 파악하고 반응하는 능력, 즉 심리적 통찰력이 숨어 있다.누군가의 마음을 꿰뚫어보는 능력은 초능력처럼 들릴 수 있지만, 실제로 이는 심리학적으로 입증된 과학적 기술이다. 비언어적 신호, 무의식적인 언어 습관, 몸짓, 감정의 변화 등을 포착하는 훈련을 통해 누구나 어느 정도는 ‘마음 읽기’를 실생활에 적용할 수 있다.이 글에서는 상대방의 속마음을 파악하는 데 도움을 주는 심리학 기반의 5가지 실전 기술을 소개한다. 심리학 연구를 토대로 구성된 이 기술들은 ..